Jajan Gorengan Minyak Bekas? Perut Bisa Kembung, Lho!

Kenikmatan yang Bisa Berujung Masalah

Gorengan memang jadi camilan favorit banyak orang. Harganya murah, rasanya gurih, dan mudah ditemukan di mana saja. Tapi, tahukah kamu kalau minyak yang digunakan untuk menggoreng bisa berpengaruh besar pada kesehatan? Minyak bekas atau minyak jelantah yang dipakai berkali-kali dapat menyebabkan berbagai gangguan, salah satunya perut kembung.

Mengapa Minyak Bekas Bisa Bikin Perut Bermasalah?

Susah Dicerna oleh Tubuh
Minyak yang dipakai berulang kali mengalami perubahan struktur kimia, membuatnya lebih sulit dicerna oleh sistem pencernaan. Akibatnya, gas di perut meningkat dan memicu rasa kembung serta tidak nyaman.
Menumpuknya Zat Berbahaya dalam Tubuh
Minyak jelantah mengandung zat berbahaya seperti radikal bebas dan senyawa trans-fat yang bisa mengiritasi lambung. Jika dikonsumsi terus-menerus, bukan hanya kembung, tapi juga berisiko menimbulkan masalah pencernaan yang lebih serius.
Menghambat Pergerakan Usus
Lemak yang tidak sehat dalam minyak bekas dapat memperlambat pergerakan usus, menyebabkan perut terasa penuh, begah, bahkan sembelit.

Cara Menghindari Perut Kembung Setelah Makan Gorengan

Pilih Tempat Jajan yang Tepat
Perhatikan kualitas gorengan yang dibeli. Jika minyaknya terlihat kehitaman atau terlalu berbusa, bisa jadi itu minyak bekas yang sudah dipakai berkali-kali. Sebisa mungkin, pilih tempat yang menggunakan minyak segar.
Konsumsi dengan Porsi yang Wajar
Tidak ada salahnya makan gorengan, tapi jangan berlebihan. Kombinasikan dengan makanan kaya serat seperti sayur dan buah untuk membantu pencernaan tetap lancar.
Gunakan Minyak Sanga Sanga untuk Meredakan Perut Kembung
Jika perut mulai terasa tidak nyaman setelah makan gorengan, coba oleskan Minyak Sanga Sanga di sekitar perut. Minyak ini merupakan transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal, yang secara alami membantu meredakan perut kembung dan masuk angin. Sensasi hangatnya bisa membantu perut lebih rileks dan mengurangi rasa begah.
Minum Air Hangat atau Jahe
Air hangat bisa membantu melancarkan pencernaan, sementara jahe dikenal efektif meredakan perut kembung akibat makanan berminyak.

KesimpulanJajan gorengan memang nikmat, tapi harus tetap bijak dalam memilih. Hindari minyak bekas yang bisa memicu perut kembung dan masalah kesehatan lainnya. Jika perut mulai terasa tidak nyaman, Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal siap menjadi solusi alami untuk membantu meredakan kembung dan menjaga tubuh tetap nyaman.