Tidur di Ruang AC Tanpa Selimut Bisa Picu Masuk Angin

Banyak orang merasa tidur di ruang ber-AC lebih nyaman, terutama saat cuaca sedang panas atau tubuh terasa lelah. Namun, kenyamanan ini bisa jadi boomerang kalau kamu tidur tanpa perlindungan seperti selimut atau pakaian hangat. Salah satu efek yang sering muncul adalah masuk angin—gejala klasik yang bisa mengganggu aktivitas harian.

Mengapa Tidur di Ruang AC Bisa Memicu Masuk Angin?

Penurunan suhu tubuh secara tiba-tiba
Saat kita tertidur, tubuh secara alami menurunkan suhu sebagai bagian dari proses istirahat. Jika ditambah paparan udara dingin dari AC, penurunan suhu bisa berlebihan dan memicu gangguan metabolisme tubuh.
Angin dingin langsung mengenai tubuh
Tidur tanpa selimut membuat tubuh terpapar langsung ke udara dingin. Akibatnya, sirkulasi darah terganggu dan perut menjadi kembung atau mual saat bangun.
Menurunnya daya tahan tubuh saat istirahat
Ketika tidur, sistem imun kita dalam posisi istirahat dan kurang waspada. Paparan udara dingin terus-menerus membuat tubuh lebih mudah diserang virus dan bakteri.

Tanda-Tanda Masuk Angin Setelah Tidur di Ruang AC

Perut terasa kembung dan mual
Tubuh terasa pegal dan tidak segar saat bangun
Bersin-bersin dan hidung tersumbat
Kepala terasa berat dan mengantuk sepanjang hari

Solusi Praktis dengan Minyak Sanga Sanga

Kalau kamu mengalami gejala masuk angin setelah tidur di ruang ber-AC, jangan panik. Cukup siapkan Minyak Sanga Sanga sebagai sahabat setia di meja atau samping tempat tidurmu.

Minyak Sanga Sanga merupakan hasil transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal, yang kini hadir dalam kemasan dan identitas baru dengan kualitas yang tetap terjaga. Perubahan ini memperkuat komitmen pada racikan herbal yang sudah dipercaya banyak orang sejak lebih dari satu dekade.

Manfaat Minyak Sanga Sanga untuk kondisi ini:

Membantu menghangatkan tubuh setelah terpapar AC semalaman
Oleskan di dada, perut, punggung, dan telapak kaki untuk membantu mengembalikan suhu tubuh agar lebih stabil.
Meredakan perut kembung dan rasa tidak nyaman
Gunakan sebagai minyak gosok untuk bagian perut agar sensasi hangatnya bisa membantu meringankan gejala masuk angin.
Membuat tubuh lebih fresh dan fokus setelah bangun tidur
Aromanya yang khas dari bahan-bahan herbal pilihan bisa membantu memulihkan energi dan fokus, apalagi jika kamu harus langsung beraktivitas pagi hari.

Tips Tidur Nyaman di Ruang AC

Gunakan selimut meski tipis
Atur timer AC agar tidak menyala semalaman
Oleskan Minyak Sanga Sanga sebelum tidur untuk perlindungan ekstra
Hindari tidur dengan pakaian terlalu terbuka

KesimpulanTidur di ruangan dingin memang terasa nikmat, tapi jangan abaikan perlindungan tubuh agar tidak terkena masuk angin. Siapkan Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal sebagai solusi alami yang membantu menjaga kenyamanan dan kesehatan tubuhmu sehari-hari.