Camilan Berlebihan di Pantai Bisa Bikin Perut Kembung

Liburan ke pantai memang selalu menggoda, apalagi saat berkumpul bersama teman atau keluarga. Suasana santai, angin sepoi-sepoi, dan pemandangan laut yang memanjakan mata, sering kali membuat waktu terasa berjalan lambat. Dan dalam momen seperti ini, camilan jadi teman setia.

Sayangnya, kebiasaan ngemil berlebihan di tepi pantai bisa menghadirkan masalah kecil yang cukup mengganggu — perut kembung.

Kenapa Ngemil di Pantai Bisa Picu Perut Kembung?

Terlalu Banyak Mengunyah Camilan Ringan
Kebiasaan makan dalam porsi kecil tapi sering, terutama camilan asin dan berminyak seperti keripik, kacang goreng, atau snack instan, bisa membuat udara ikut tertelan ke dalam lambung tanpa disadari. Akibatnya, perut terasa penuh dan kembung.
Kombinasi Camilan dan Minuman Dingin
Minuman bersoda atau air es yang diminum setelah ngemil di pantai bisa memperparah kondisi lambung. Gas dalam soda atau suhu minuman yang dingin bisa memicu kontraksi di perut dan membuat rasa tidak nyaman semakin terasa.
Aktivitas Pasif Sambil Duduk Lama
Makan dalam kondisi duduk diam terlalu lama, tanpa gerak aktif, bisa memperlambat proses pencernaan. Apalagi udara pantai yang sejuk cenderung membuat tubuh lebih relaks, tapi pencernaan malah jadi lambat.

Solusi Praktis Saat Perut Mulai Kembung di Tepi Pantai

Ketika perut mulai terasa kembung, jangan buru-buru panik atau biarkan berlarut. Salah satu cara praktis dan alami yang bisa membantu meredakan gejala perut kembung adalah dengan menggunakan Minyak Sanga Sanga.

Minyak Sanga Sanga sendiri merupakan hasil transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal, yang dikenal luas sebagai minyak herbal dengan khasiat meredakan berbagai keluhan ringan, termasuk perut kembung.

Manfaat Minyak Sanga Sanga dalam kondisi seperti ini:

Sebagai minyak gosok yang membantu menghangatkan area perut dan melancarkan sirkulasi, sehingga gejala kembung lebih cepat mereda.
Membantu tubuh merasa lebih fresh dan rileks setelah mengatasi rasa tidak nyaman akibat kembung.
Praktis digunakan kapan saja, cukup oleskan di area perut sambil pijat perlahan, tubuh akan kembali terasa nyaman meski masih berada di tepi pantai.

Jangan Lupa, Kenali Akar Masalahnya

Selain mengandalkan Minyak Sanga Sanga, sebaiknya mulai membatasi konsumsi camilan berlebihan selama di pantai. Pilih camilan sehat dan tetap jaga hidrasi dengan air putih, bukan hanya minuman bersoda.

Jika perut sudah terasa ringan, aktivitas liburan pun jadi lebih nyaman dan momen santai di pantai tidak terganggu oleh rasa tidak enak di perut.

KesimpulanLiburan santai di pantai memang menyenangkan, tapi jangan sampai camilan berlebihan membuat tubuh tidak nyaman. Siapkan selalu Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal dalam tasmu, solusi praktis untuk membantu meredakan perut kembung dan membuat liburan tetap seru tanpa gangguan!