Makanan Pedas atau Bersantan di Udara Dingin Dapat Memicu Perut Kembung

Kenapa Makanan Pedas dan Bersantan Bisa Memicu Perut Kembung?

Makanan pedas dan bersantan memang menggoda, terutama saat udara dingin. Sensasi hangat dari cabai dan gurihnya santan sering kali membuat makanan terasa lebih nikmat. Namun, kombinasi ini bisa menjadi bumerang bagi pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Beberapa alasan makanan pedas dan bersantan bisa menyebabkan perut kembung, antara lain:

Iritasi Lambung
Cabai mengandung capsaicin yang bisa mengiritasi lapisan lambung, menyebabkan produksi asam lambung meningkat dan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.
Santan Sulit Dicerna
Lemak dalam santan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga bisa membuat perut terasa penuh dan kembung.
Udara Dingin Memperlambat Metabolisme
Di suhu dingin, sistem pencernaan cenderung bekerja lebih lambat. Jika makanan yang dikonsumsi sulit dicerna, gas bisa terperangkap di dalam perut, menyebabkan kembung dan begah.

Tips Menghindari Perut Kembung Saat Mengonsumsi Makanan Pedas dan Bersantan

Batasi Porsi dan Kombinasikan dengan Sayuran
Jangan makan berlebihan, dan imbangi dengan sayuran segar yang kaya serat untuk membantu pencernaan.
Minum Air Hangat
Air hangat bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi efek perut kembung.
Gunakan Minyak Sanga Sanga untuk Meredakan Perut Kembung
Jika perut sudah terlanjur terasa begah, Minyak Sanga Sanga bisa menjadi solusi. Minyak ini merupakan transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal, yang telah dipercaya dalam membantu meredakan perut kembung dan masuk angin.

Manfaat Minyak Sanga Sanga untuk Perut Kembung

Sebagai minyak gosok, Minyak Sanga Sanga dapat membantu:

Menghangatkan perut dan meredakan masuk angin
Mengurangi rasa begah akibat gas berlebih di dalam perut
Membantu pencernaan tetap nyaman, terutama setelah makan berat

Cukup oleskan pada area perut sambil dipijat lembut agar efeknya lebih maksimal. Sensasi hangat dari minyak ini akan membantu tubuh merasa lebih nyaman.

Jaga Pencernaan Agar Tetap Nyaman di Udara DinginMakanan pedas dan bersantan memang nikmat, tetapi harus dikonsumsi dengan bijak agar tidak memicu gangguan pencernaan. Jika perut mulai terasa kembung, segera atasi dengan Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal, agar tubuh tetap nyaman dan siap beraktivitas tanpa gangguan.