Kulit Terbakar Matahari Bisa Membuat Tidur Tidak Nyaman Karena Rasa Perih

Mengapa Kulit Terbakar Matahari Bisa Mengganggu Tidur?

Berjemur atau beraktivitas di bawah sinar matahari terlalu lama tanpa perlindungan bisa menyebabkan kulit terbakar. Selain kemerahan dan sensasi panas di kulit, rasa perih yang ditimbulkan bisa membuat tidur menjadi tidak nyaman. Beberapa alasan mengapa kulit terbakar matahari bisa mengganggu tidur di antaranya:

Sensasi Panas yang Bertahan Lama
Kulit yang terbakar matahari bisa tetap terasa panas bahkan setelah matahari terbenam. Rasa panas ini bisa membuat tubuh sulit merasa nyaman saat beristirahat.
Kulit Menjadi Lebih Sensitif
Paparan sinar UV berlebih bisa merusak lapisan pelindung kulit, membuatnya lebih sensitif terhadap gesekan dengan pakaian atau seprai, yang akhirnya membuat tidur terasa terganggu.
Gatal dan Kulit Kering
Saat mulai pulih, kulit yang terbakar matahari sering kali menjadi kering dan gatal. Jika tidak diatasi, kondisi ini bisa menyebabkan tidur terganggu karena dorongan untuk menggaruk kulit.

Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari agar Tidur Lebih Nyaman

Gunakan Pakaian yang Lembut dan Longgar
Hindari bahan pakaian yang kasar atau terlalu ketat, karena bisa memperburuk iritasi pada kulit yang terbakar. Pilih pakaian berbahan katun yang lembut agar tidur lebih nyaman.
Jaga Kulit Tetap Terhidrasi
Kulit yang terbakar matahari lebih rentan terhadap dehidrasi. Minum cukup air dan gunakan pelembap alami untuk membantu proses penyembuhan lebih cepat.
Gunakan Minyak Sanga Sanga untuk Meredakan Ketidaknyamanan
Minyak Sanga Sanga bisa menjadi solusi untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat kulit terbakar matahari. Sebagai minyak gosok, Minyak Sanga Sanga memiliki efek menghangatkan yang membantu menenangkan kulit dan mengurangi rasa gatal atau perih.
Minyak Sanga Sanga merupakan transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal, yang telah dikenal memiliki manfaat dalam menjaga kenyamanan tubuh.
Manfaat Minyak Sanga Sanga dalam membantu meredakan kulit terbakar:
- Mengurangi sensasi perih dan gatal
- Membantu menjaga kelembapan kulit agar tidak semakin kering
- Membuat tubuh lebih rileks sehingga tidur menjadi lebih nyenyak
Oleskan Minyak Sanga Sanga pada area yang terkena sengatan matahari secara perlahan tanpa menggosok terlalu keras untuk mengurangi rasa perih.

Kesimpulan

Kulit terbakar matahari bisa mengganggu tidur karena sensasi panas, gatal, dan iritasi. Untuk mengatasinya, gunakan pakaian yang nyaman, jaga hidrasi kulit, dan gunakan Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal untuk membantu meredakan ketidaknyamanan, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.