Kombinasi Sarapan Prasmanan yang Kurang Pas Bisa Menyebabkan Perut Kembung

Sarapan adalah waktu makan penting untuk memulai hari dengan energi. Namun, ketika kamu menghadapi meja prasmanan dengan beragam pilihan menu—dari buah segar, kue, gorengan, hingga makanan berat—seringkali kombinasi makanan yang kita ambil justru tidak ideal untuk pencernaan.

Kenapa kombinasi prasmanan bisa memicu perut kembung?

Mencampur terlalu banyak jenis makanan dalam satu waktu dapat membuat sistem pencernaan kewalahan. Beberapa makanan bisa saling bertentangan secara kimiawi dan memperlambat proses pencernaan.

Beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari:

Buah segar setelah makanan berat: buah akan terfermentasi lebih cepat, menghasilkan gas
Susu dan makanan berlemak: memperlambat pencernaan dan memperbesar potensi kembung
Minuman manis dengan makanan gurih: bisa membuat perut terasa penuh dan begah

Tanda-tanda perut kembung setelah sarapan

Rasa tidak nyaman atau tekanan di area perut
Sering bersendawa atau buang angin
Nafas terasa berat, badan jadi kurang fokus

Sanga Sanga, solusi cepat dan alami untuk perut kembung

Saat perut terasa kembung, kamu butuh penanganan yang cepat tapi tetap alami. Minyak Sanga Sanga hadir sebagai solusi yang efektif dan praktis.

Manfaat Minyak Sanga Sanga:

Sebagai minyak gosok yang membantu meredakan perut kembung dan masuk angin
Menghangatkan badan dan memberikan rasa nyaman di area perut
Membantu tubuh terasa lebih ringan dan segar setelah digunakan

Yang menarik, Minyak Sanga Sanga merupakan transformasi dari Kutus Kutus racikan asli Babe sejak 2013 dari PT. Kutus Kutus Herbal. Warisan herbal yang telah dipercaya ini kini hadir dalam identitas baru, tanpa kehilangan akar dan khasiat tradisionalnya.

Jangan salah sangka—walau namanya berubah, Sanga Sanga tetap membawa semangat dari Kutus Kutus yang diracik Babe sejak 2013, menjaga keaslian dan kualitas yang telah melekat kuat selama lebih dari satu dekade.

KesimpulanSarapan prasmanan memang menggoda, tapi tetap perlu disiasati dengan kombinasi makanan yang tepat. Jika perut sudah terlanjur tidak nyaman, tenangkan dengan Minyak Sanga Sanga dari PT. Kutus Kutus Herbal, solusi alami yang bisa kamu andalkan kapan saja.